Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какое белковое блюдо можно на поздний ужин?

sAnd0r [2.8K] 3 недели назад

Какое белковое блюдо можно на поздний ужин?

1

Обычно вечерней едой, не причиняющей вред фигуре считается отварное белое мясо курицы или индейки, и, желательно, грудка. Также диетологи рекомендуют нежирный творог, но все это можно за 1 час до сна. А перед сном непосредственно можно выпить 200 грамм кефира.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID