Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как научиться не расстраиваться по пустякам?

Ирина -000 [7] 3 недели назад
4

Пользуйтесь правилом левой руки.

Правило:

Поднимите левую руку вверх

Резко опустите со словами "Фиг с ним"

От этого несуразного действия у вас переключится внимание, вы улыбнетесь, вуаля проблем нет.

Обязательно попробуйте и пользуйтесь на здоровье))

2

У меня тоже такая же проблема. Я думаю, надо отвлекаться на что-то, что очень нравится, например, хобби.Не помешает также посетить психолога. Еще, говорят, что йога помогает (меняет мировоззрение).

1

Как только у вас возникли негативные эмоции, переживания из за каких то неприятностей, а уж тем более пустячных - подумайте о том, что это все проходящее. Подумайте лучше не о плохом, а о том, что у вас есть хорошего. О семье, о доме, о друзьях, о том как например отдохнули на прошлых выходных веселой компанией. Все эти неприятные пустяки часть нашей жизни) Которые делают нас немножко сильнее.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID