Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Можно ли замедлить старение мозга?

evlag [1K] 2 недели назад
0

Можно, если вести активный образ жизни. Работа в саду, игра в шахматы, групповые спортивные тренировки, чтение, изучение языков, вязание, вышивание, путешествия, письмо(ведение дневника или записей) и т.п выбирайте что по душе (желательно несколько пунктов), главное не засиживаться в четырех стенах и не изолироваться от общества, добавьте правильно питание, желательно приготовленное своими руками. Можно конечно рекомендовать курсовую ноотропную терапию, но это только после консультации врача.

0

Многие ученые считают,что старение мозга можно замедлить если мозг развивать. Например, можно и в 50 лет начать учить английский язык. То есть, когда Вы развиваете Вашу мыслительную деятельность, Вы развиваете Ваш мозг и не даете ему стареть. Можно учить на память стихи. Можно лет эдак после сорока поступить в какое-нибудь учебное заведение, где Вашему мозгу точно не дадут зачахнуть. И это очень хорошо и полезно.

0

Говорят, что если мозг тренировать, то можно замедлить его старение. Нужно стараться много запоминать всего. Например: учить стихи наизусть, решить кроссворды, вышивать (мелкая моторика), считать в уме, решать задачи и т.д. Ну и , конечно же, вести здоровый образ жизни - не пить спиртного, не объедаться, высыпаться... Не знаю на сколько это верно, но точно не помешает улучшить качество жизни.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID