Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Чем опасна кофейная зависимость?

Wxyz [102K] 9 месяцев назад
1

Кофейная зависимость опасна тем, что при длительном употреблении кофе, его тонизирующие действие постепенно снижается ввиду того, что организм привыкает к такому состоянию и воспринимает его как норму. В то же самое время наш мозг стремится вновь ощутить прежний эффект от действия этого напитка, вызывая необходимость постоянно увеличивать дозу его потребления, а вот это уже чревато серьёзными последствиями. Бессмысленно спорить о вреде или пользе кофе, ведь и сторонники, и противники кофе в любом случае не могут не сойтись на факте опасности чрезмерного употребления данного напитка, а именно к этому и приводит в конечном случае кофейная зависимость. Эта опасность заключается в риске серьёзных заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, а следовательно и всего организма в целом. Помимо этого кофе в больших количествах способствует обезвоживанию организма, т.к. обладает мочегонным эффектом, даёт лишнюю нагрузку на печень и почки и способствует вымыванию важных элементов (натрий, калий, магний, кальций и др.). Поэтому следует тщательно контролировать потребление этого напитка и бороться с зависимостью от него, если она присутствует. При этом совсем не обязательно полностью отказываться от кофе, но нужно ограничить его количество до 1-2 чашек в день, покупать качественный кофе (естественно зерновой), использовать по примеру турков, известных любителей кофе, кардамон, который существенно снижает вред от действия кофеина.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
10

Прежде всего, начнем с того что кофеиновая зависимость это не приговор и тем более не диагноз, так как кофеин выводится из организма в течении одной сутки. Большинство людей желающие избавиться от кофеина могут, и на самом деле, избавились и избавляются в течении одной недели. Другое дело, простая слабость воли и отсутствие настойчивости, ссылаясь на зависимость и другую бред.

Иногда, можно услышать и такое: кофеиновая зависимость может только у тех людей, которые пьют натуральное кофе приготовленного из кофейных зерен, а не у тех, кто пьет растворимое кофе. Все это отговорки для того чтобы как то успокоить и обмануть себя, и только.

Опасно кофе и для сердечно-сосудистой систем, и для мозга, и для зубов. Помимо этого оно опасно и для почек и печени, так в любом случае человек пьет вместе с кофе и молотые зерна, которые не растворяются полностью если кофе приготовлено из зерен, или растворяются если кофе приготовлено из растворимом кофе, но они с водой все равно попадают в почки.

0

Желтые зубы, беспокойный сон из-за этого стрессы организма, в следствии падение иммунитета - заболевание.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID