Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
4

В каких случаях и для чего назначают витамин Е?

СветланаЛев [12.4K] 9 месяцев назад
1

Витамин Е - токоферол -

Замедляет процессы старения.

Уменьшает свертываемость крови, сглаживает стенки сосудов, чем затрудняет образование холестериновых бляшек - профилактика атеросклероза.

Укрепляет иммунную систему.

Благоприятно влияет на мышечный тонус - профилактика и лечение мышечных судорог.

Ускоряет заживление ран.

Улучшает потенцию и половую функцию как у мужчин, так и у женщин.

Прекрасный антиоксидант.

Сильный гиповитаминоз витамина Е наблюдается редко, так как он умеет накапливаться в организме. Впрочем, как и гипервитаминоз, так как витамин Е не является токсичным, и его избыток расходуется в качестве антиоксиданта. Но, и в том, и в другом случае, надо быть осторожным, так как в принципе, как недостаток, так и избыток могут провоцировать некоторые симптомы.

Безопасная суточная дозировка: взрослым 100-400 МЕ, детям 50-100 МЕ.

Много витамина Е содержится в растительных маслах, особенно в оливковом. И меня всегда смешила реклама этого продукта, что именно ИХ масло содержит витамин Е)

Недавно детский гинеколог назначил девочке 12 лет витамин Е 400 МЕ в сутки. Не установился менструальный цикл. Как врач считает, по причине пониженного индекса массы тела (16,7, хотя для детей это еще норма). И назначила для набора веса витамин Е. (На заметку худеющим))

Была неприятна удивлена, когда в ближайших аптеках не нашла наш копеечный токоферол, и пришлось купить витамин Е ZENTIVA, Словакия, (30шт - 400 МЕ) 492 рос.р.((

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Витамин Е называют витамином молодости и красоты, он способствует омолаживанию организма. А эффект замедления старения достигается путем активизации процессов тканевого дыхания. Тогда клетки освобождаются активно от продуктов распада. Витамин Е назначают для повышения иммунитета. С помощью витамина Е тонизируются мышцы, защищаются легкие от вредных веществ. Витамин Е купирует различные судорги, ускоряет заживление ожогов и ран. У женщин токоферол улучшает кровоснабжение яичников и матки , способствует лучшему развитию плаценты, способствует излечению фиброзных образований молочных желез. У мужчин витамин Е повышает качество спермы и улучшает потенцию. Также витамин Е снижает давление, нормализует нервную систему, укрепляет стенки сосудов.

1

Минимальные доказательства, подтверждающие пользу добавок с витамином Е, не останавливают маркетинговые компании, рассказывающие про волшебные вещи, которые он, якобы, творит с организмом. Возможно, и есть доля истины в некоторых из заявлений, например, по поводу улучшения силы волос и зрения, но если вы получаете достаточное количество витамина Е из рациона, то, скорее всего, уже пользуетесь всеми этими преимуществами. Польза для здоровья добавок витамина Е является более выраженной при определенных медицинских условиях, провоцирующих его недостаток. Так, витамин Е может быть эффективным в лечении:

  • ожогов, шрамов, акне и поврежденной кожи (в составе мазей);
  • поврежденных волос (в составе шампуня он также способствует их здоровому росту);
  • болезни Альцгеймера;
  • анемии;
  • рака мочевого пузыря;
  • последствий химиотерапии, связанной с повреждением нерва;
  • болезненных менструаций;
  • болезни Гентингтона (на ранней стадии);
  • мужского бесплодия;
  • заболеваний печени (неалкогольного стеатогепатита);
  • болезни Паркинсона (может снизить риск);
  • ПМС;
  • ревматоидного артрита;
  • солнечного ожога.
1

Витамин Е назначают для профилактики и лечения гиповитаминоза витамина Е, при нарушениях менструального цикла, после тяжелых травм, операций, при мышечной дистрофии. А вообще витамин Е очень полезен для женщин и для кожи и для волос. Этот витамин используют в масках для лица для профилактики морщин и лифтинг эффекта.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID