Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Если все время думаешь об ошибках и негативе, это депрессия?

Снегир [611] 3 недели назад
0

Я бы сказала, что такие мысли и самообвинения могут привести к депрессии, а пока это может быть слишком углубленный самоанализ, пониженное настроение, эмоциональное выгорание, реакция на какие-то неудачи.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Похоже - дa, но все-таки о депрессии можно говорить тогда, когда такое состояние становится затяжным и мешает нормальному образу жизни, тем более если угрожает здоровью - физическому и психическому. Запускать депрессию ни в коем случае не следует, и если человек не в состоянии сам справиться с ней, что вполне возможно при желании и приложении необходимого усилия, то нужно обратиться к специалисту, но обязательно хорошему, a не к шарлатанам. Чтобы не докатиться до такого, к своим ошибкам нужно относиться мудро и с пользой - найти, в чем их причина, a обычно она в нас самих, и приложить все усилия устранить причину. После такого упражнения по самосовершенствованию человек становится не только более сильным и психически устойчивым, но и более успешным и намного спокойнее шагает по жизни, не думая о негативе, ибо позитив занимает большую часть его времени и мыслей. Не ошибается только тот, кто ничего не делает, но ничегонеделание - самая большая ошибка в жизни и сплошной негатив :).

2

Скорее да, это депрессия. Но возможно и то, что в вас идёт перестройка приоритетов или вы находитесь на перепутье.

Думать надо о хорошем, но не забывать причины, по которым произошло плохое. И по возможности избегать. Сделать вывод. Но думать об этом постоянно чревато затяжной депрессией, из которой уже будет сложно выйти, или параноей, а так же может привести к не здоровому мышлению, к не способности здраво мыслить. И постоянное напряжение, агрессия так же могут приводить к физиологическим заболеваниям. Язвам и т.п.

Лучше всего обратиться за помощью к Богу. Искренняя молитва. И меняться в лучшую сторону.

1

Мне кажется, что это критическая самооценка своих поступков и всего происходящего с собой, которая в случае отсутствия определенных положительных моментов в жизни, непременно переходит в депрессию....

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID