Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Какие простые радости может позволить себе каждый для поднятия настроения?

Любопытство [34.7K] 3 недели назад
категория: другое
1

Радует человека то, что ему нравится, то что нам не нравится нас огорчает...Поэтому каждый человек для поднятия настроения, может задать себе вопрос: "Что мне нравится, что меня может обрадовать? "

Понятно, что для каждого человека, то что ему нравится разное...Я, например могу зайти в интернет и тут же найти, то что мне нравится, после чего моё настроение и улучшается, и поднимается и чувствую я себя счастливой.

Но в одном интернете, конечно долго не посидишь...Выходим на улицу, если быть внимательным, то тоже можно увидеть то, что нам нравится. Я так вообще люблю слова : " Во Вселенной полно сказочных вещей, которые терпеливо ждут, когда мы обратим на них своё внимание" И. Филлпотс.

Можно полюбоваться и дневным голубым небом , и ночным звёздным небом, а после этого опуститься на нашу планету. Мне нравятся, меня радуют творения природы, творения человечества.

И на работе мне тоже многое нравится, предпочитаю на нём и сосредотачиваться, сохраняя таким образом состояние радости и не впадая в печаль из- за того, что не нравится...

А дальше вообще можно составить дополнительный список, того что нравится и включить в него , например магазины, развлечения, прогулки, поездки и так далее...

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
5

Мне настроение обычно поднимают две вещи: вкусная шоколадка и аромат духов. Наверное, это закономерно. В шоколаде есть триптофан, а он способствует выработке "гормонов счастья" эндорфинов. С духами тоже все ясно, про силу ароматерапии давно известно. Поэтому, когда мне тяжело на душе, я нюхаю свою коллекцию духов и ем шоколад.

3

Как известно наиболее подходящими вариантами для поднятия настроения есть :

Прогулки. По улице, под летним дождем, парку, скверу,лесу, берегу реки, моря.

Прослушивание музыки, танцы под эту же музыку.

Покушать вкусное что-то.

Просмотр фильма, сериала, мультика, представления.

Занятия спортом, любовью.

Чтение.

Ну и от себя добавлю хорошо иногда поднимает настроение выгодная покупка, мелкие радости, приятности для себя любимой. Подарки для близких людей.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID