Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
4

Как избавиться от чувства стыда, совершив глупый поступок (см.)?

Marinad44 [42.8K] 4 недели назад

Когда сделаешь какую-то глупость, после этого начинает преследовать неприятное чувство стыда и неудобства перед человеком.

Как избавиться от чувства стыда и неловкости, которая просто разрывает на части?

8

В основе чувства стыда, которое испытывает человек и мучается лежит целый спектр чувств из морально-нравственной категории.

И все они объединяются в одно - мучительная злость на самого себя.

Поскольку на самого себя нельзя накричать, сделать выговор, поставить в угол, как-то ощутимо наказать, то это изматывающее чувство продолжается долго.

Я вижу выход в том, чтобы проанализировать произошедшее и подумать над тем, возможно ли объясниться с человеком, который был свидетелем вашей глупости или поступка, которого вы стыдитесь.

Заслуживает ли этот человек ваших объяснений, стоит ли он того?

Ведь часто мы надумываем свои стыдные положения, а посторонние люди не придают им такого значения, как мы сами.

Если стоит объясниться, то станет легче, а если этот эпизод никого не интересует, кроме вас, то сделать выводы на будущее и усилием воли прекратить себя терзать

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Govorun55 [59.9K]
Всё верно, но только не стоит объясняться, если глупостью не нанесена кому-либо обида. Проанализировать, сделать выводы и забыть. Нет людей без недостатков и виновник глупости не исключение. А объяснения только акцентируют внимание на глупости.  3 недели назад
Marinad44 [42.8K]
Полностью с Вами согласна! Еще раз извиняться, напоминать, теребить, как говорится, прошлое не стоит. Лучше сделать вид как ни в чем не бывало. Оно и забудется все быстрее.  3 недели назад
линза [66.2K]
И я с вами согласна, господа! В ответе так и написала, что глупость может быть надуманной, что стоит подумать заслуживает человек объяснений, а если не заслуживает - то просто забыть, сделав выводы на будущее.  3 недели назад
комментировать
2

Такая ситуация в жизни иногда бывает и выход есть. Если вы верующий человек, то необходимо прийти на исповедь, поговорить со священником, подготовиться к причастию и причаститься. Какое - то время постоянно молиться за себя и за другого человека.

Психология предлагает один из вариантов это поблагодарить себя за ошибку и жить спокойно дальше, но мне кажется, чтобы это сделать нужна мудрость и сила духа. Ну и самое простое - рассказать об этом чувстве хорошему другу или поговорить по телефону доверия.

и есть еще вариант протанцуйте эту ситуацию под музыку до изнеможения, помогает, точно скажу по собственному опыту.

2

Посмотреть на эту ситуацию с другой стороны,с юмором.

Каждый человек может для себя любимого,сделать себе поблажки.

Сам себя простить,сам себя успокоить,сам себя уговорить не думать об этом и прочее.

И в конце то концов,сказать сам себе:"Ничего страшного не случилось!"

И это правильно.

Самоуспокоение и пересмотр своей глупости с юмором,вот что может помочь избавится от неприятных чувств.

Кто же еще поможет с этим справится? Сам натворил,сам и исправил,сам пересмотрел свои чудачества и вынес верное решение.

Человек сам себе и судья и палач.

2

Просто нужно понять, что исправить уже ничего не получится, а стыдно будет долго и стыд будет разъедать душу.., понять, что глупости делать не стоит поскольку за них порой приходится дорого заплатить и учитывая это ДУМАТЬ серьёзно думать перед тем как что-то решиться сделать или сказать.

2

Просто забыть. У человека есть свои слабости и это все должны понять и принять.

2

Не надо думать об этом а относититься как к обычному событию

1

Рассматривала подобный вопрос. Ответ на него. Тут в принципе тоже самое, нужно понять, что то, что сделано, уже сделано и ничего не исправишь. Главное не думать об этом и не терять активности и энтузиазма. Стараться не снижать настрой и продолжать делать дальше, что делали. Этот настрой желательно поддержать, вам всего лишь нужна доля позитивных эмоций, поэтому побалуйте себя чем-либо, допустим сладким или сходите в кино. Выпейте вина или посмотрите комедию по телевизору. Так как из неоткуда вы из конечно позитивный заряд не возьмете, а употребление углеводов, как правило эмоции поднимает. Например, мороженное еще и успокаивает. Просто так себя убеждать тоже не стоит, ведь это вредно и не чем не подкрепленные убеждения истощают эмоции.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID