Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Какими средствами можно поднять жизненный тонус?

вопрос закрыт
Таня Н [8.3K] 3 недели назад

Ненастная погода в последнее время очень плохо действует, спать хочется постоянно и слабость какая-то. Можно ли поднять жизненный тонус какими-то средствами, желательно натурального происхождения? Задала этот вопрос участковому терапевту, но он как-то ловко увильнул от ответа.

1

Я себе тонус поднимаю комплексом витаминов Витрум, реально прибавляется и бодрости и настроения. Можно подобрать другие витаминки по потребностям именно вашего организма. Обычно при таком состоянии, как у вас, назначают препараты Магний + В6 (Магне В6, Магнелисс, Маникум).

Если хочется именно натуральное средство, то подойдет настойка женьшеня или настойка Элеутерококка, оба варианта - это травки-корешки на спирту. Если принимать по утрам, то бодрости и тонуса прибавляется, про дозировку лучше почитать в инструкции и спросить у терапевта. А то можно переборщить с бодростью и перестать спать по ночам.

Еще как вариант настойка Эхинацеи пурпурной, хотя это больше для иммунитета, как раз на мрачную погоду, но немного бодрости она тоже добавит, а нормальному сну не помешает.

0

Думаю надо иметь любимую работу, на которую ходить с удовольствием. Там, на работе активно участвовать в поиске решений по поставленным задачам. Чувствовать себя нужной, любимой, самой любить и тогда вам не будет хотеться спать, чувствовать слабость и пенять на погоду. Жизнь сразу наладится. Попробуйте, у вас должно получиться. А то, что терапевт увильнул от ответа, так он видимо знает, но сказать не может.

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как поднять жизненный тонус и энергию?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID