Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Что такое булкотряс?

Флер [30.2K] 7 месяцев назад

Как выполнять булкотрясы?

1

Булкотряс это народное название тверка. Тверк, он же бутидэнс, это своеобразный вид танца, в котором преимущественно присутствуют движения бёдрами и ягодицами, главная роль отводится именно ягодицам. Исполняют его обычно женщины.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Что такое БУЛКОТРЯСЫ?

"Булкотрясы" это физическое упражнение, заключающееся в поочередных выпадах в прыжке, с большим шагом расстановки ног. При выполнении Булкотрясов, одно из самых важных, что бы колени, во время выпада не касались пола.

На видео ниже представлена техника выполнения упражнения называемого булкотрясы.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID