Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Блюда, которые нельзя есть на завтрак?

вопрос закрыт
Лесинка [14.8K] более года назад
2

Где-то читал, что провели эксперимент в котором первым людям дали на завтрак яишницу и тост. А вторым рогалик, обезжиренный сыр и йогурт. По количеству каллорий одинаково. Но у вторых участников голод проявился раньше. Нельзя просто выпить кофе ничего не сьев, так как кофе повышает выработку желудочного сока и если оставить желудок пустым то будет раздражение стенок желудка повышенной кислотностью. Нельзя кушать сладкое, так как возбуждённая поджелудочная начинает вырабатывать инсулин и снижает тем самым уровень сахара поступаемого в организм, но потом человек начинает чувствовать усталость и аппатию. Апельсиновый сок можно пить натощак только здоровому человеку, у остальных может вызвать изжогу.

Йогурт натощак есть бесполезно для организма, ибо он помогает в пищеварении, но если вы перед этим не покушали то и переваривать нечего, а полезные бактерии содержащиеся в йогурте "сьест" желудочный сок и ничего до кишечника не дойдёт.

Ещё нужно учитывать какая у вас работа, физическая или интеллектуальная ибо это разные продукты требуются. Например мясные блюда требуют для переваривания много энергии организма, соответственно после такого завтрака вам сложно будет что-то делать ибо все силы уйдут на переваривание продукта.

Попалась страничка в которой я читал про разницу питания для людей разного труда. Я оставлю ссылочку если тут можно: http://properdiet.ru/osnovy_pitanija/rezhim_pitanija/201-osobennosti-rejima-pita­niya-dlya-rabotauschih-ludey/

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Нельзя завтракать кофе с сигаретой,это самый вредный завтрак,всем остальным завтракать можно.

0

По каким параметрам ограничение? Диета, нехватка времени, суеверия? На что вообще ставится запрет?

Лесинка [14.8K]
Блюда, которые всем не рекомендуется есть на завтрак. Вопрос из разряда полезной еды).  более года назад
комментировать
Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Какие продукты нельзя есть на завтрак?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID