Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как научится вставать по утрам с улыбкой?

Dasha10 [181] 3 недели назад
1

Чтобы чувствовать себя хорошо , нужно не торопится вставать с постели, а сначала прислушаться к своему организму, хорошенько потянуться в постели всем телом, это пойдёт на пользу здоровью,привести в порядок мысли, подумать о дне, что вы будете делать днём и что вам нужно сделать обязательно, т.е мысленно создать план всего дня. Если вы будете придерживаться постоянно такой тактики, то вы приучите себя мысленно настраивать себя на хорошее настроение, ведь вам нужно много что успеть а хмуриться некогда.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Пораньше ложиться спать, чтобы высыпаться. Подумать о предстоящем дне, запланировать что нибудь после работы, например встретиться с друзьями. Мне помогает мысль о пятнице, да и в саму пятницу я встаю всегда с улыбкой, не зависимо от погоды.

0

Нужно вставать по утрам с улыбкой. Работать над своими мыслями и направлять их в доброе русло. Вспоминать, когда просыпаешься о чем-то хорошем, что ждет тебя на сегодняшний день.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID