Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как предотвратить излишнее газообразование?

mochant [694] более месяца назад

Каким образом избавиться от излишнего метеоризма в желудке, особенно во время сна? Надоело портить воздух в ночное время.

3

Давайте для начала внесем ясность. Метеоризм не в желудке а в кишечнике. Именно из него выходит тот воздух, которым Вы, как следует с Ваших же слов портите атмосферу. Это говорит о том, что в кишечнике идут процессы отличные от тех, что считаются нормальными. Вся атмосфера кишечника, это плод деятельности бактерий, которые в нем. В случае, если бактериальный фон отличается от нормального, Вы можете источать лишние запахи. Собственно микрофлора кишечника, это результат взаимодействия ферментов. Как желудочных, так и поджелудочной железы, и желчных ферментов. Если Вы "газуете", значит эта самая микрофлора у Вас сдвинута то ли в кислую среду, то ли в щелочную. Все очень индивидуально. Точно ответ может показать только исследование.Но следует обратить внимание на работу поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. Самые простые тесты это сдача крови на биохимию. Там будет видно, какой именно орган требует более пристального внимания с Вашей стороны. Уже с результатами этого анализа можно обращаться к гастроэнтерологу, который назначит более детальное обследование, лечение, и если нужно диету. Вы правильно делаете, что задумываетесь над этим вопросом. В этом нет ничего смешного. Скорее это тревожный знак. и следует на него реагировать соответственно.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Метеоризм не в желудке, а в кишечнике. Вся проблема в кишечнике. Анализы крови могут показать абсолютно здорового человека. Но как не странно образование газов зависит от пищи которую мы кушаем. Главное не переедать не кушать жирную пищу. Лучше соблюдать диету. Кефир, творог, каша геркулес, гречневая это те продукты от которых не должно быть метеоризма. В общем можно придерживаться определенной диеты и не переедать, чтобы кишечник справлялся с продуктами жизнедеятельности.

1

Скорее всего, нарушена микрофлора кишечника. Дисбактериоз может возникнуть на фоне приёма антибиотиков, при смене вида потребления пищи (диета, пост), при стрессах.

Поэтому рекомендую пропить пробиотики в течение 2-4 недель, сразу почувствуете облегчение.

Ну и, конечно, как уже было сказано, отказаться от продуктов, повышающих газообразование - капуста, горох, фасоль, яйца, жирное мясо.

1

Не беспокойтесь на это счет , не пейте газировки перед сном, не ешьте блюда из гороха и бобовых, квашеная капуста перед сном вам тоже не подруга,картофель и свекла только на обед. И будет Вам счастье.

0

Первое - пересмотреть рацион. Если проблема возникает на ровном месте, без каких-либо других симптомов, то значит, какой-то продукт банально не подходит. И, исключив его, можно избавиться от проблемы.

Второе - если такое возникло недавно, то искать причину. Может, все дело в нарушении микрофлоры кишечника. Вдруг недавно принимались антибиотики, что и стали причиной проблемы. Тогда стоит пропить средства, улучшающие состояние микрофлоры. Подойдет даже банальный "Йогурт" в виде капсул.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID