Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Кедровый орех - чем полезен для организма?

Nabokoff [3.7K] 4 недели назад
2

Полезны для мозга, омолаживают организм, увеличивают лактацию, профилактика атеросклероза.

Кедровые орешки приводят нервы в норму, улучшают состав крови, полезны для сердечно сосудистой системы, для органов дыхания, у мужчин повышает потенцию.

Полезны также для растущего детского организма укрепляют кости и хрящи.

Повышают иммунную систему.

Кедровые орешки содержат в себе белки, жиры и углеводы.

Содержат макро и микроэлементы - кальций, калий, йод, цинк и др. А также содержит аминокислоты.

Витамины А, витамины группы В, Е.

Кедровый орех это просто витаминная бомба.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Кедровый орех - не только пища, но и лекарство для организма человека.

Для того, чтобы взрослому человеку восполнить суточную норму полезных микро и макро элементов, достаточно небольшой горсти орехов - от 20 до 100 грамм. Свыше 100 грамм орехов организмом не усваивается, но усвоение кедрового ореха почти стопрцентное, так как ореховый белок схож по своему строению с белками тканей человека.

В состав кедрового ореха входят такие минеральные вещества, как железо, медь, цинк ,фосфор, калий, натрий, йод, кальций, фтор, хром, бор, марганец, кремний ; витамины : С, Р, А, Е, Р, Н, В, D, также фруктоза, сахароза, глюкоза, аминокислоты, белки, жиры и углеводы, лецитин, крахмал, пищевые волокна (клетчатка).

Употребление кедрового ореха - профилактика и лечение ряда заболеваний :

  • авитаминоз,
  • атеросклероз,
  • болезни сердца (ишемия),
  • желудочно - кишечные заболевания,
  • иммунодефицит,
  • дисбактериоз,
  • урологические заболевания

Кедровый орех - природный "энергетик", способствует повышению физической и умственной активности.

1

Кедровый орех содержит аргинин - это вещество, необходимое для роста организма. Кстати, лакомиться кедровыми орехами любят не только представители человеческого рода, но и многие животные. Токоферол, содержащийся в кедровых орехах, предотвращает заболевание атеросклероз.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID