Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как уложить ребенка, чтобы быстрее заснул?

Zsplinta [172] более месяца назад
тэги: ребенок, сон
категория: семья и дом
1

Очень просто! Погуляйте с ним перед сном, а ещё лучше побегайте на улице... Придёт домой и на ходу будет засыпать! У нас двое детей, перед сном стараемся их "выгулять", иначе могут долго не заснуть... Ну и ограничить надо от компьютера и от шумных игр, а то перевозбудится и тяжело будет засыпать! Книжка перед сном, кстати, тоже способствует быстрому засыпанию! Если конечно любите читать книги...

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Esterase [6.2K]
Наоборот. От шумных игр устанет и заснет быстро  более месяца назад
YurahaU [3.8K]
Ну не знаю, если мои начнут скакать по квартире, то потом долго не засыпают!  более месяца назад
комментировать
1

У наших детей режим, спать мы их укладываем не позже 10 вечера. Желательно, чтобы в течении дня они не у телевизора либо компьютера просидели, а активно поиграли. Перед сном должен быть определённый ритуал. У нас это ванна с пеной, где можно расслабиться и поплескаться и стакан тёплого молока. Потом пожелания всем спокойной ночи, потом берём любимую игрушку и идём слушать сказки, которая расскажет подушка, как только положишь на неё голову и закроешь глаза.

0

Многое зависит от возраста. Если совсем кроха, то можно укачать в кроватке или на руках. Если ребенок побольше, то важно, чтобы он устал. Если энергия не потрачена, то ребенок вряд ли быстро уляжется. Поэтому организуйте ребенку активный досуг днем, не забывайте о прогулках и играх на свежем воздухе.

0

А сколько ребёнку: 3 месяца или 6 лет? Для разного возраста и советы будут разными.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID