Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Сколько каллорий в 200 мл смузи из киви, яблока и банана?

vishnevskaya [18.4K] 11 месяцев назад
0

Если брать в пропорции:

  • банан - 50 гр. (половинка) - примерно 47 ккал
  • киви - 70 гр. (один плод) - примерно 32 ккал
  • яблоко - примерно 100 гр. (одно среднего размера) - примерно 47 ккал
  • молоко - 150 мл - примерно 96 ккал

Итого получаем примерно 222 ккал. Если на кефире 1% - то примерно 186 ккал, на воде 126 ккал, на йогурте калорийность будет варьироваться. Приятного аппетита.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID