Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Могут ли быть опасными для здоровья физические упражнения?

Натусик-Любусик [10.3K] 9 месяцев назад

Какие это упражнения?

2

Конечно, могут. Причем самые, казалось бы, безобидные. Все зависит от СОСТОЯНИЯ здоровья самого человека. Особенно сердечно-сосудистой системы. При сердечной недостаточности или некоторых пороках сердца любые физические нагрузки могут привести к печальным последствиям.

Например, в кардиологии известен так называемый "синдром удлиненного интервала Q-T", при котором даже незначительные нагрузки могут стать причиной внезапной смерти - вспомните молодых хоккеистов, неожиданно умирающих на поле во время игры!

Поэтому перед тем как заниматься КАКИМИ УГОДНО физическими упражнениями, неплохо было бы пройти небольшое обследование: сделать ЭКГ (особенно мониторинг) и УЗИ сердца. Удачи!

модератор выбрал этот ответ лучшим
2

Одна моя хорошая знакомая находилась в отличной физической форме и подрабатывала вечерами фитнес- тренером.

Несмотря на то, что она не заметила перегрузок, но это сказалось на ее сердце и она попала в кардиоцентр. Заболевание оказалось хроническим, сопровождалось очень неприятными симптомами и надолго выбило ее из обычного ритма жизни.

Поэтому ко всему нужно относиться без фанатизма!

0

Упражнения упражнениям рознь, есть упражнения, вредные для позвоночника, которые у ребенка могут вызвать искривление - это разного рода перегибания, наклоны, скручивания, наклоны в стороны, наклоны назад. В общем случае тело не должно сгибаться. Допустимы подобные упражнения только для абсолютно здоровых людей, которых почти нет.

0

Физические упражнения будут опасны для вашего здоровья если вы не разомнете и не разогреете мышцы перед тренировкой. После этого необходимо найти помощника для подстраховки и опасности для здоровья не будет.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID