Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Мешают ли цифровые гаджеты детям спать (см)?

evagrom79 [20.3K] более месяца назад

Психологи из Великобритании проанализировали результаты нескольких десятков проектов по наблюдению за здоровьем школьников и пришли к выводу, что наличие у них смартфонов, планшетов и прочих гаджетов ухудшает их сон и делает их более сонными днем.

О вреде этих "помощников" много говорится, но, оказывается, они могут вызывать еще и нарушение сна? А это ведь грозит очень тяжелыми последствиями.

Что еще конкретно слышали/знаете об этой проблеме?

4

Советую поменьше читать сомнительных новостей, а больше анализировать. Если это научные факты - то они должны быть четко обоснованы и обозначены конкретные люди кто доказал, а не фигня типа "британские ученые разгадали секрет вечной молодости".

Вообще о вреде говорится не больше, чем о пользе. Просто плохое запоминается лучше. Цифровые гаджеты - это мощный инструмент, который вполне может быть опасен для детей при некорректном использовании, но и так же может быть крайне полезен. В этом просто должна быть грамотность и культура. Важно понимать что время изменилось, и без компьютерной техники жизнь уже не может продолжаться, а значит - нужно к ней приспосабливаться, и игнорировать технику, идя против развития - мягко говоря уже некорректно. Нужно учиться использовать ее безопасно! Но это не простая тема, и пожалуй выходит за рамки данного ответа.

Как связан сон с техникой - непонятно, тема не раскрыта, по этому предмета обсуждения не вижу.

система выбрала этот ответ лучшим
2

Да, думаю могут мешать. Дети ведь очень впечатлительны. Персонажи из мультфильмов вызывают у них неподдельный интерес. А яркие впечатления могут мешать уснуть и влиять на качество сна. По себе замечала, что если долго перед сном сижу за компьютером, то сложнее засыпаю и кажется, что только дремлю всю ночь. Несколько раз дочка просыпалась среди ночи и просила вкючить приложение кота Тома в телефоне. Влияние есть, однозначно

1

Я думаю это абсолютно верно, поскольку давным давно заметила для себя такую зависимость - если смотрю телевизор, или сижу в интернете перед сном, потом не могу заснуть, как бы не хотела спать (надо отметить что я уже взрослый человек, а что говорить о школьниках?).

Вероятно причина такой зависимости кроется в перегрузе нервной системы той информацией, которые несут все современные гаджеты. Мозгу (особенно детскому) очень трудно "переваривать" тот поток информации, который "сыплется" на них с современных устройств. И это если не говорить о социальных сетях, где информация идет потоком, "без фильтра". Как результат постоянного недосыпания появляются различные нарушения в работе нервной системы, что недопустимо для детей.

Вот наше детство действительно было счастливым. Мы не знали что такое интернет, социальные сети, смартфон, телевизор включали РОДИТЕЛИ только если шел мультик и тут же выключали по окончанию, и т.д. Мы жили в реальном мире, все наши мысли перед сном были заняты воспоминаниями о прошедшем дне, о школьной жизни, мы читали книги, общались и делились мыслями перед сном со своими родителями. В конце концов у нас было время на хобби и обыкновенные детские увлечения (мы например с однокласницей увлекались рисованием и вышивкой,это нас сближало, мы проводили время полезно). УВы,гаджеты отнимают много детского времени, которые они могли бы использовать с пользой. Но это уже совсем другая история...

1

Есть правило для взрослого человека за час до сна , не смотреть в компьютер и не в коем случае "не залазить в интернет на пять минут почту проверить" , иначе прощай спокойная ночь и здоровый сон. На детях это сказывается еще сильнее. Потому гаджеты однозначно мешают спать.

1

Безусловно детям мешают спать современные гаджеты поскольку у ребёнка ломается ещё не совсем крепкая психика он начинает нервничать раздражительней становится, а ещё хуже они к этому привыкнут и вы уже не оторвете его от экрана а это уже будет вина родителей

0

Никто не будет спорить о пользе цифровых гаджетов - время сейчас такое, что без них никуда.

Но и об их отрицательном воздействии не нужно забывать, особенно это касается детей.

Наличие у них смартфонов, планшетов и прочих гаджетов и их бесконтрольное использование ухудшает сон и делает детей вялыми и сонными в течение дня.

Бен Картер из королевского колледжа Лондона и его коллеги сделали такой вывод на основе сопоставления и анализа результатов двух десятков научных исследований, в которых в общей сложности принимало участие свыше 125 тысяч детей в возрасте от 7 до 17 лет.

По проведенному анализу этих данных было установлено, что дети, которым родители разрешали много времени пользоваться электронными гаджетами, намного меньше и качественнее спали, страдая по утрам от недосыпа, чем те, у кого родители относились к этому строже. Все это указывает на то, что подобное времяпровождение школьников следует контролировать и ограничивать в разумных пределах.

— высказывают мнение ученые из Великобритании.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID