Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как не уснуть на работе после обеда?

Leona-100 [56.1K] более месяца назад
0

Возможно это покажется странным и неожидвнным, но на работе можно попробовать поработать. Сон уходит.

Можно выпить чашечку кофе или подышать свежим воздухом если позволяет работа, сделать разминку.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Разрядить обстановку и не уснуть можно разговорами во время обеда, рассказать смешной случай или анекдот.А еще лучше после обеда выйти на улицу подышать, пусть это будет 5-7 минут, но сон улетучится. Можно еще глубоко вздохнуть и выдохнуть, у вас прилив сил будет. В обед можете выпить апельсиновый сок. Он вам не позволит уснуть.В сон тянет, когда в помещении душно, попробуйте проветривать чаще помещение и тогда всегда будет рабочая обстановка.

1

Подтверждаю, после обеда на работе часто клонит в сон. Если есть возможность, лучше не сопротивляться этому естественному желанию и отдохнуть хотя бы несколько минут, даже просто сидя на рабочем месте.

Чтобы взбодриться, надо подышать свежим воздухом, немного размяться, выпить чашечку кофе.

0

Успейте поспать во время обеда. Пообедали и спать. Минут 20 кимарнули и будете как огурчик.

Обычно клонит ко сну на работе малоподвижной, где больше приходится сидеть и думать (а часто и не надо думать - только надо сидеть...).

Поэтому подвигайтесь как следует, разгоните кровь и весь сон уйдет.

0

Не испытывать усталость. Так как усталость символизирует сон. Сон можно избежать и другими путями например: Высыпаться, бегать по утрам и так далее.

0

Обычно в сон клонит на сидячей работе. Если двигаться то и не уснешь. Ну и радикальный метод - сменить работу на более подвижную.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID