Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как продлить состояние без мыслей после сна, приёмы?

филлин [3.4K] более месяца назад
тэги: сон
1

Только медитация на Ничто.

Беруши в уши - и вперед.

Плавность перехода к действительности в этот момент - самое главное.

Подключаться к реальности все равно надо, а вот найти пограничное "без мысли" - упорными тренировками.

Начинать надо с вечера- никаких перееданий, специй, виртуальных игр и возбуждений.....

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
infodiver [11K]
>Начинать надо с вечера- никаких ... виртуальных игр и возбуждений.....
А в каком часовом поясе вы живёте?
 более месяца назад
комментировать
1

Избавиться от лишних мыслей, внутреннего диалога помогает ведение записей. Желательно каждый день прямо утром полчаса. В эти полчаса записывать от руки или набирать текст на клавиатуре.

Писать можно всё, что угодно: от разрозненных междометий и словосочетаний, фраз без смысла до целых историй о том, что тревожит или просто приходит на ум.

Каждое утро это значит именно каждое утро без выходных и прочих отговорок. Если хотя бы месяц выдержите, то дальше легче будет.

филлин [3.4K]
но написание даст толчок мыслям, и состояние лёгкости и плавности исчезает? мозг заводиться и начинает жужжать ,. во всяком случае попробую..  более месяца назад
infodiver [11K]
Для меня работает. Нет причин переубеждать вас, а делать или не делать решать вам.  более месяца назад
филлин [3.4K]
опишите пожалуйста как работает - ощущения, есть ли автоматизм в действиях, лёгкость после упражнения ?  более месяца назад
комментировать
0

Если ночью снились сны, то утром будешь пытаться вспомнить, о чем были сны. Есть средство под названием транс, но лучше им не увлекаться, иначе и в повседневности можно будет испытывать отрешенность ото всего, некую пустоту в голове. Ни о чем не думать утром после пробуждения поможет вход в транс. Ни о чем не думать, чтобы не заводили с тобой диалог люди, которые с тобой живут т.к. Если начнется разговор, то думать ни о чем не получится.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID