Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какой максимальный рост в 15-16 лет?

Anonym123 [126] 9 месяцев назад

Ребят вот мой рост 198см это максимальный рост? И как увеличить рост? Плавание помогает? Просто очень хочу увеличить рост до 205-210см

тэги: рост
7

Рост человека в основном зависит от генетической составляющей и человек небольшого роста уж точно не сможет стать «дядей Степой».

Если воспользоваться среднестатистическими данными, то можно определить примерный рост, по взаимосвязи роста родителей, и для парней он будет составлять сумму роста обоих «предков», плюс постоянное число «13» и все это нужно поделить на два.

Конечно, все эти математические действия не являются догмой и возможны различные отклонения, как в большую, так и в меньшую сторону.

В 16 лет имея рост более 188 сантиметров, это же, конечно признак очень высокого человека и значит кто-то среди родителей или других близких родственников, тоже является обладателем высокого роста.

Касаемо увеличения роста путем различных физических упражнений, то здесь возможна небольшая коррекция, но не принципиальная.

Для нормального роста, помимо физических упражнений необходимо и достаточное питание и если остановиться именно на упражнениях, то это занятия на турнике (вис, вращение ног при висе, подъем ног к груди, вис с отягощением).

Плавание так же способствует развитию скелета, в том числе и позвоночника, а так же укреплению мышц спины.

Не рекомендуются такие виды спорта, как тяжелая атлетика, акробатика, прыжки и подобные упражнения.

И касаемо дополнительных уточнений к вопросу, то рост 198 см не является предельным, тут все зависит от генетических показателей, но физическими упражнениями самостоятельно увеличить рост на 10 и более сантиметров не получиться, даже занимаясь плаванием или вися на перекладине.

Anonym123 [126]
Почему?  4 месяца назад
Бульбозавр [203K]
Потому что увеличивается расстояние между костями, а не сами кости, плюс исправление осанки, что сантиметр-два может добавить, но все это мизер по сравнению с желаемым.  4 месяца назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID