Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Что полезнее компот или свежевыжатый сок?

milena77 [3.8K] 5 лет назад
1

Смотря для кого из чего сделаны! Свежевыжатые соки имеют ряд противопоказаний особенно для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В период беременности и грудного вскармливания врачи также рекомендуют пить свежевыжатые соки осторожность, так как иногда их употребление в этот период грозит аллергией для малыша и лучше заменить их компотами из сухофруктов. А компоты из сухофруктов содержат массу полезных веществ и витаминов, что особенно важно сейчас в конце зимы в период авитаминоза.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

конечно же свежевыжатый сок полезнее, чес компот. Ведь при варке фрукты потеряют часть своих полезных витаминов, и тем более мы ж туда будем сахар добавлять...Лучше уж выжать сок

текст при наведении

____________________________________________________________________________­_________________________

1

Сок, естественнно... хотя на голодный желудок его лучше не употреблять... да и эмаль зубов может пострадать от фруктовых кислот... Вон у меня все бармены знакомые с кариесом... Надо было соки через трубочку тянуть)))))

Marina82 [41K]
Трубочка не безобидна, благодаря ей гораздо быстрее появляются морщины вокруг губ.  5 лет назад
комментировать
1

Полезнее натуральный фрукт! То же яблоко или апельсин полезнее не в виде варенья, компота, сока, а в виде самого фрукта. Компоты варятся, теряя витамины, соки тяжелые для поджелудочной. Ешьте свежие фрукты!

1

Правильный компот не варится, а только доводится до кипения. Сухофрукты сохраняют кучу витаминов, а компот из них полезен для сердца (и не только), так как он богат калием.

1

Сок, т.к. счет любой термической обработки фрукты и овощи теряют уйму витаминов и полезных веществ.

1

Без сомнений это СОК вот ответ мой вам и точка!!!

0

Полезнее без сомнения сок, причем свежевыжатый. Компот придается термической обработке, и поэтому ягоды или фрукты теряют в процессе термической обработки очень большое количество полезных веществ, витаминов. А еще полезнее просто свежи фрукт или ягоды.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID