Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Может ли из-за постоянного сидения болеть спина?

Marinad44 [54.1K] более года назад

За компьютером.

1

Еще как может. Происходят застойные явления и чем дальше тем хуже. Нужно обязательно делать гимнастику и каждый час двигаться хотя бы 10 минут. Неплохо бы сделать МРТ позвоночника, не хочу каркать, но возможны грыжи и спондилез. Это пока болит спина, потом начнут болеть и ноги. Очень хороша гимнастика доктора Бубновского, но сначала надо обследовать позвоночник. Надо стараться сидеть так, чтобы ноги и руки были под прямым углом к корпусу, это важно.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Да, особенно если сутулиться. Основной вред долгое сидение приносит растущему организму (13-17) лет, когда формируется форма скелета. Если в этом возрасте сидеть неправильно можно заработать не только серъезный сказлиоз но и кифоз(горб) а так же боли в спине.

0

Конечно же может. Часто проблемы со спиной возникают у тех людей, у которых сидячая работа. Потому что, когда сидишь возникает большая нагрузка на поясничный отдел позвоночника и как следствие грыжи, протрузии и остеохондроз. Чтобы спина не болела, нужно сидеть прямо не сутулиться, также нужно подобрать удобное кресло, от которого спина не будет уставать.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID