Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

В течение какого времени после тренировки будет актуально употребить BCAA?

JoJo [3K] 11 месяцев назад
0

Актуально употреблять уже в течении тренировки, как многие и делают, а так можете практически в любое время употреблять. Я отдельно BCAA не покупал никогда, сейчас есть протеиновые смеси с их содержанием, чем и пользуюсь. А так, из всех аминокислот отдельно только аргинин употребляю перед тренировками минут за 30 для хорошего пампа.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID