Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как не заболеть зимой 2016 - 2017 года?

mihailpodosinnikov [5.5K] более месяца назад
0

Чтоб не болеть зимой надо, тепло одеваться, не переохлаждаться на улице, кушать больше витаминов, не аптечных синтетических витаминов которые обычно продают как комлексные а именно фрукты, пить чай с имбирем, можно в комнатах расставить небольшие блюдца в них насыпать молотую корицу время от времени перемешивать ее, она будет разгонять микробы. Кушать побольше лука и чеснока. Ну и проветривать периодически жилые помещения. Еще можно для профилактики попить бифидобактерии восстановить микрофлору это тоже хорошо для повышения иммунитета.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Все достаточно просто, самое главное следить за своим здоровьем и своевременно делать профилактику. Например я, каждый год, когда наступает зимний период, примерно как сейчас. в октябре, иду в аптеку и покупаю витаминный комплекс. Обязательно его пропиваю перед сильными холодами и снегом. Потом повторяю его в конце января и начале февраля. Таким образом простуды не страшны, но могут возникнуть на пару дней, не боле. Самое важное своевременно давать своему организму витамины.

0

Универсальных снадобий, чтобы совсем не заболеть вряд ли можно найти. Но есть общие рекомендации по поддержанию своего здоровья в хорошем состоянии. К ним относятся: рациональное питание, регулярная физическая нагрузка (желательно на свежем воздухе), отказ от вредных привычек. Выбрав здоровый образ жизни человек сводит к минимуму вероятность того или иного заболевания... Всё очень просто - только лениться не надо.

0

Главное -это витамины,одеваться по погоде (чтоб не мерзнуть,и наоборот не потеть от жары), заниматься спортом, пить чай с лимоном и имбирем.

После мест больших скоплений людей (транспорт,магазины) -по приходу домой тщательно мыть руки с мылом и помыть носовые проходы слабым раствором морской соли,чтобы смыть все микробы и вирусы,попавшие к вам.

Также проветривать регулярно квартиру)

0

Здравствуйте!для того чтобы не заболеть или в легкой форме это надо с сентября начинать употреблять витаминноминеральные комплексы посмотрите эту ссылку https://naturproduct.nsp.ua/ http://nspclub.Org/produkciya-nsp/bady-nsp/vitaminnyj-napitok?a=655

0

Носить маску и пользоваться защитными мазями, которые не дают инфекции "осесть" на ваших слизистых оболочках. Например, эваменол такая мазь

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID