Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие есть эффективные способы психологической настройки перед экзаменом?

Любопытство [33.8K] более месяца назад
тэги: экзамен
категория: образование
2

Здравствуйте.

Безусловно, экзамен является очень волнительным "событием" в жизни каждого школьника и студента. От волнения можно забыть всё что заучивал к экзамену, да и попросту всё, что знал из жизненного опыта, поэтому перед важным экзаменом необходимо морально настроиться.

Я считаю, что эффективным считается метод самовнушения. За несколько часов перед экзаменом я перестаю что-то учить и читать. Пытаюсь проговорить про себя сложные моменты, формулы. Далее же я заставляю себя поверить в то, что я всё знаю, что мне попадётся лёгкий вопрос. Это помогает мне сосредоточится и отбросить излишнее волнение. К тому же ни раз случалось так, что мозг в стрессовой ситуации выдавал такие вещи, о знании которых я и не подозревала. Удачи!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID