Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Диета на чечевице. Сколько можно сбросить? Какие отзывы?Меню и результат?

Мурочка полосатая [61.4K] 6 месяцев назад
тэги: диета
1

Говорят,что диета на чечевице приятна и полезна. Мне ещё рано садиться на диету, но включаю чечевицу в свой рацион. Продукт очень питательный и полезный. Похудеть можно и на три килограмма в неделю, если есть чечевицу каждый день. Жёсткая диета предполагает четыре приёма пищи в день. Чечевица богата белком-это важно для тех, у кого сахарный диабет. Однако, не нужно забывать, что организм у всех уникален и чтобы похудеть, всем требуется разное количество времени. Но то, что похудеете-это точно. Чечевица бывает:

Коричневая, красная, зелёная, жёлтая. Коричневую лучше употреблять в супы, из красной варите каши, а зелёная подойдёт для салатов. Меню для похудения придумайте сами, например: с утра-похлебка из чечевицы, в обед-чечевичный суп. Можно положить в тарелку кусочек мяса, кашу оставьте на ужин, можно оладьи из чечевицы. Продержитесь так дня три четыре и вы увидете небольшой, но результат.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID