Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие упражнения нельзя делать в первом триместре беременности?

DeadFox [3.7K] более месяца назад
1

Как тренер могу сказать,что категорически воспрещается делать прыжки,заниматься аэробикой на степе,одним словом, исключить ударные нагрузки. Стоит воздержаться от работы с большими весами,если вы их использовали до эиого при выполнении упражнений. Все остальное напрямую зависит от вашего состояния,вашей физподготовки и рекомендаций врача.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID