Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Почему бывает так тягостно на душе, когда фактически всё нормально?

MashaH [2.5K] более месяца назад

И что с этим делать?

тэги: душа
2

Всё вроде хорошо, а что-то угнетает, и понять, что это - не представляется возможным? Так бывает, когда предстоит какое-то неприятное дело, о котором Вы могли забыть - но подсознание-то - помнит! Вспомните его и поскорее выполните - ощущение резко изменится.

Ещё серьёзной причиной (вообще причин может быть много) может быть неосознанная Вами вина: Вы как будто были правы, но не совсем уверены в этом, и это подспудно тяготит. или Вас когда-то обидели, Вы уже простили давно (умом), а в душе затаили обиду, и она угнетает.

Понять, откуда проистекает это чувство угнетённости, можно и самостоятельно, если попытаться вспомнить, когда это чувство возникло, "прокрутить" в памяти всё, что этому способствовало, и постараться, хотя бы мысленно, ситуацию переиграть (изменить).

Далеко не у многих это получается, и тогда, чтобы не расстраивать собственное здоровье, лучше обратиться за помощью к опытному психологу (или коучу).

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID