Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Почему чтобы восстановить потраченные силы ,приходиться много есть?

lolova [7.8K] более месяца назад

После работы я ем все соленное ,кислое,горькое ,сладкое ,если какого-то вкуса нет я голодный ,почему ?

тэги: еда
категория: еда и кулинария
1

Сколько раз в день вы едите? Если только один раз (после работы), то неудивительно, что хочется съесть всего и побольше.

Организм пытается восполнить дефицит всех веществ, нужных ему для нормального существования. А эти вещества содержатся в разных продуктах: соленых, кислых, горьких и далее по списку. Хорошо еще, что аппетит есть, значит, обмен веществ не нарушен.

Правильнее всего есть 3 раза вдень. Если не получается - хотя бы два. Есть утром, если не лезет - брать "тормозок". И желательно разнообразие. А еще - пропить комплекс витаминов с микроэлементами.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID