Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

В чём польза напитка айран?

Iren Solar [15K] более месяца назад
2

Айран,как и другие кисломолочные продукты(кефир,ряженка,тан),полезен тем, что

  • содержит полезные для организма человека белки,аминокислоты,витамины А, В1,В2,С,Е, РР,микроэлементы калий,кальций,фосфор,йод,
  • способствует выведению из организма токсинов и шлаков,
  • улучшает работу желудочно-кишечного тракта(стимулирует пищеварение,выработку желудочного сока и желчи),
  • подавляет действие вредных микроорганизмов в кишечнике,
  • нормализует водный и солевой обмен веществ в организме,снижает уровень сахара в крови. Поэтому его применяют для того ,чтобы удалить жажду в сильную жару,снять похмельный синдром,нормализовать избыточный вес.

Айран хорошее профилактическое средство от остеопороза, так как напиток богат кальцием,от заболеваний раком,поскольку останавливает развитие злокачественных клеток.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Айран кисломолочный продукт,который содержит целый комплекс витаминов и минералов.Самая большая польза от айрана в том,что он нормализует работу кишечника,желудка,улучшает работоспособность и некоторых других органов.Айран укрепляет сердечную мышцу,повышает иммунитет,выводит шлаки из организма.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID