Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как "нарастить" попу?

вопрос закрыт
Анна Райдо [3.8K] более месяца назад
0

Кушайте много-мучное, сладкое и жирное. Можно на ночь. Но можно купить на алиэкспресс накладную выпуклую и красивую попу. ) если это особенность фигуры и быстрого обмена веществ, то поможет только накладная попа) даже ежедневное поедание целого торта может не дать результатов. Ещё и здоровье можете испортить. печень заболит.

0

Медленно приседать на корточки, предварительно поставив ноги на ширину плеч. Спину держать прямо, колени разводить в стороны. Это упражнение нужно делать каждый день по 30 раз.

Есть нужно белок. Он содержится в яйцах, в фасоли и бобах, куриных грудках без жира, твороге. Не забывать об овощах и фруктах.

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как увеличить размер ягодиц?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID