Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Подъем штанги на грудь. Какие мышцы работают?

Exton [11.6K] 4 месяца назад

Подъем штанги на грудь. Какие мышцы работают?

Упражнение подъем штанги на грудь. Какие мышцы работают?

1

При подъеме штанги на грудь задействуются мышцы ног, так же мышцы рук, дельт и грудные мышцы так же некоторые мышцы спины. Ноги задействуются когда мы встаем, руки во время хвата, плечи и грудные во время подъема штанги над головой.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID