Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Почему человек может испытывать чувство разбитости постоянно?

np-kirov [2.8K] более месяца назад
4

Если вы испытываете чувство разбитости постоянно, конечно, это тревожный симптом.

Возможно, вы переутомляетесь на работе и дома, а отдыхаете мало? Спите меньше 8 часов в сутки, редко бываете на свежем воздухе? Может быть, вы давно не были в отпуске? Как вы питаетесь - не увлекаетесь ли несбалансированными диетами? достаточно ли в вашем рационе необходимых организму нутриентов?

Если вы часто испытываете стрессы, с которыми не можете справиться, это тоже может привести к ощущению разбитости. Кстати, при сильных стрессах организмом очень плохо усваиваются полезные вещества из пищи, что, в свою очередь приводит к ухудшению самочувствия и способствует появлению вялости, апатии...

Подумайте еще над тем, довольны ли вы своей жизнью. Случается, что человек хронически не удовлетворен какими-то обстоятельствами (работа не нравится, конфликты с близкими и т.д.) , но не может (или думает, что не может) ничего изменить. Это тоже отражается на психоэмоциональном состоянии не лучшим образом.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Причины, конечно, разные. Но одна из возможных, это неудовлетворенность жизнью. Когда все идет не так, как хотелось. Это может быть в любом возрасте. Такую разбитость может чувствовать и молодой человек и умудренный жизнью. Но как только в жизни появляется проблеск, человек оказывается нужным, а ещё лучше, если популярным, то об разбитости и усталости не думается. А если она есть, то это приятная разбитость.

0

На счет постоянного испытования человеком чувства разбитости я не знаю, но какое то долгое, продолжительное время да, он может испытывать по разным сложивщимися жизненным объстоятельствам причинами. Кто то по болезни, от расстования с любимым человеком, от депрессии и так далее. Нужно поменять образ жизни и постораться не думать об этом, отвлечся. И тогда со временем, терпение и труд все перетруд.

0

Чувство разбитости можно чувствовать от чего угодно.От недосыпания,нехватки витаминов,низкий гемоглобин.Поэтому сходите в поликлинику и сдайте комплекс анализов,которые и покажут причину вашей разбитости и недомогания.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID