Какие специи подходят для горячего молока? Как правильно пить?

Если рассуждать с точки зрения гурмана, то подойдут те пряности, которые можно положить в кофе, или сладкий десерт. Так как кулинар из меня слабенький, а кофе со специями я люблю, то буду составлять рецепт, основывая его на собственном опыте. К молоку прекрасно подойдет корица (если, конечно, не переборщить) и ванильный сахар. Так же можно добавить молотый мускатный орех, кардамон, гвоздику. Подойдет какао, или молотый шоколад. Вот красным перцем я бы молоко не приправлял, хотя, некоторые восточные рецепты молочных напитков рекомендуют именно перец и соль.

Пряности укрепляют иммунитет, помогают справиться с простудными заболеваниями и благотворно влияют на пищеварение.

Как уже говорилось молоко можно пить утром( до 6-00) и вечером(после 18-00), обязательно горячим.

Специи для молока разделяются на утрении:

• шафран -
• корица
• кардамон
• мускатный орех
• куркума
• имбирь

И вечерние:

• фенхель
• Кардамон

В понедельник молоко можно пить в течении дня, как отдельный приём пищи( или устроить разгрузочный день на молоке) Понедельник лунный день, поэтому оно хорошо усваивается в этот день.

Смотря для чего вам нужны специи в молоке.

Если у вас бессонница:

гвоздика и душистый перец.

Если у вас депрессия:

кардамон и фенхель.

При простуде:

принимайте молоко с куркумой.

Что бы утром взбодриться принимайте:

молоко с шафраном или молоко с корицей.

Усилить иммунитет или избавиться от токсином - пейте молоко с имбирем.

Молоко согласно Аюрведе усваивается организмом только в определённое время. Утром либо вечером. его нужно пить горячим и со специями. Кардамон, имбирь, куркума, немного топлёного масла. Можно ванилин. Если оно остынет, то просто будет образовывать слизь и больше уйдёт в мочу.