Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какие полезные свойства у дыни?

Sergei-Anna [4K] более месяца назад
22

Основное полезное свойство дыни - это удовольствие, которое получает человек при употреблении её сочной, нежной мякоти, имеющей неповторимый свежий аромат. Помимо уникального вкуса дыня хорошо утоляет жажду, а также обладает диетическими и целебными свойствами. Одно из важнейших её достоинств - это низкая калорийность (в сыром виде), что не может не порадовать сторонников различного рода диет или просто желающих устроить разгрузочный денёк.

Высокое содержание кремния поможет улучшить структуру волос, укрепить кости и нервы, сделать кожу более бархатистой.

Наличие фермента со сложным названием "супероксиддисмутаза" поспособствует снятию раздражительности и усталости, борьбе с бессонницей, поднятию настроения. Также этот фермент нормализует работу половых желез и гормональной системы, обладает противовоспалительной, антивирусной и кардиопротекторной (защитной) функцией, оказывает регенерирующее и антиоатерогенное (способность расщеплять холестерин) действие.

Содержащаяся в дыне фолиевая кислота благоприятно влияет на иммунную и кровеносную системы, улучшает память и помогает бороться с психическими расстройствами, депрессией. Фолиевая кислота (витамин B9) очень важна для будущих мамочек (особенно на ранних сроках беременности), так как способствует нормальному развитию ребёночка, профилактике каких-либо врождённых пороков и патологий (здесь также важно употреблять дыню в сыром виде, причём лучше начинать "запасаться" фолиевой кислотой заранее - при планировании беременности).

Значительное содержание витамина C укрепит иммунитет и послужит профилактикой от простудных заболеваний (актуально в преддверии наступающих зимних холодов).

Бета-каротин нужен коже и волосам.

Значительное содержание железа послужит профилактикой малокровия. Магний и калий принесут пользу при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Клетчатка поможет очищению кишечника и выводу токсичных веществ.

Из измельчённой мякоти дыни можно делать питательные и тонизирующие маски, благоприятно воздействующие на кожу.

Свежие семена дыни увеличат мужскую силу, так как являются сильным афродизиаком.

Дынного сока боятся гельминты.

Дыня полезна для любителей позагорать, поможет при мочекаменной и желчекаменной болезни, атеросклерозе, анемии.

Полезные свойства дыни на этом не исчерпываются, но следует иметь ввиду, что при оределённых ситуациях и в определённом количестве дыня может быть небезопасной...

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

В мякоти дыни, содержится гормон счастья - серотонин. Поэтому говорят что дыня устраняет стрессы и депрессии.

Чемпион по количеству витамина С.

Семечки дыни могут повышать мужскую силу.

Избавляет от бессоницы, усталости.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID