Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Фигурное катание помогает исправить неправильную осанку? Как именно?

ROMO [1.2K] 7 месяцев назад
1

При сколиозе, например, фигурное катание запрещено. Это очень крутая нагрузка на позвоночник, в этом случае лучше и даже показано врачами заниматься лыжным спортом. Тут есть опора, мышцы спины более-менее расслаблены, не такая сильная нагрузка.

А фигурное катание очень сильно нагружает позвоночник, при этом нагрузка ассиметричная, единственно, так это мышцы спины качаются.

Поэтому ПЛАВАЙТЕ, это самый лучший вид спорта при неправильной осанке, причем круглогодичный, если близко есть бассейн, позволяющий укреплять мышцы спины. А про фигурное катание забудьте, если признаки неправильной осанки уже прояились.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID