Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какой вид спорта поможет исправить осанку у подростка?

ROMO [1.6K] более года назад
1

Фехтование. Проверено на собственном опыте: танцы нисколечко не помогли, зато фехтование с необходимостью держать стойку и особенно служить примером для учеников очень быстро выправило мне спину. Также голосую за плавание, хоть сам и не при делах. И просто всю спину, включая шею, подкачать тоже лишним не будет.

Помимо спорта нужно минимизировать влияние негативных факторов. Тяжёлые сумки, неудобной высоты столы и стулья могут свести на нет весь пролитый на тренировках пот.

модератор выбрал этот ответ лучшим
1

Танцы. Конкретно - бальные танцы. Когда-то и я ими занималась. В нашем коллективе была девочка, у которой чуть ли не горб начинал расти. Во всяком случае, она ходила в специальном корсете. Так вот ей врач в букальном смысле прописал заниматься бальными танцами. Танцевать, стоя в паре ссутулившись, просто невозможно. Ну, а в придачу к осанке вы получите красивую походку, умение непринуждённо держать себя в пространстве и обществе, общаться с противоположным полом, управлять эмоциями. По нагрузкам физическим бальные танцы сопоставимы с самыми серьёзными видами спорта. Достаточно сказать, что танцуя на конкурсе несколько туров, взрослый танцор теряет около трёх килограммов веса.

1

Как доктор могу сказать, что спорт чаще всего как раз может испортить не только осанку но и превратить человека в калеку на всю жизнь. А про то, что большой спорт калечит, а не лечит и так понятно. Но есть один универсальный вид спорта, который гармонично сказывается не только на фигуре, осанке, но и здоровье в целом- это плавание. 100%, что плавание исправит и осанку и поможет в борьбе с лишним весом и большинством хронических заболеваний. Мы, люди, как и все животные "вышли из воды" но об этом просто забыли напрочь.

1

Бальные танцы. Там все время правильно приходится держать спину. Так же стоит попробовать плаванье.

1

Конный спорт, катание на лошадях поможет не только исправить, но и создать хорошую осанку.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID