Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Чем лучше всего лечиться тем кто часто простужается?

КлимУшкин [74.8K] более месяца назад
2

1). Можно принимать средства, повышающие иммунитет (например, иммунал), в том числе - и народные.

2). Можно (и нужно) принимать витамины, особенно - витамин С (аскорбиновая кислота), который повышает устойчивость организма к холоду. Сейчас, осенью, он очень даже не помешает.

3). Хорошее старое проверенное средство - липовый чай с малиной и мёдом (это если уже заболели).

4). Делать утреннюю зарядку при открытой форточке. Также полезен бег. Когда я попал в армию, то на 2 года забыл обо всех болезнях! Бег, зарядка и обливание водой сделали своё дело.

5). Насчёт воды: сначала можно обливаться хотя бы по пояс теплой водой, постепенно понижая её температуру до прохладной. Можно остановиться на обливании прохладной водой, как посоветовала когда-то мне врач-кардиолог. Если здоровье позволяет, то можно дойти и до холодной воды.

6). Следует обратить внимание на свою обувь. Как сказала мне другая врач, ноги должны быть тёплыми и сухими, а не влажными и холодными. И тем более не промокать и не замерзать из-за некачественной обуви. Так что кроме лечения простуды нужно обратить внимание и на профилактику.

7). Стараться не бывать в местах и помещениях на сквозняке.

Если Вы надеетесь на лечение только таблетками, то далеко не уедете. За здоровье бороться надо. И укреплять его всеми доступными мерами.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
4

Лучше не лечиться,а укреплять иммунитет.Если человек часто болеет,значит слаб именно иммунитет.Сейчас много способов для укрепления в открытом доступе.Хорошо пить настой шиповника,витамина С больше,чем в лимоне.Проводить чистку организма,особенно кишечника т. к кишечник отвечает за наш иммунитет,ведь в нём всасываются все полезные вещества.Есть такой салатик:сырая морковка и свёкла,натираются на средней тёрке,заправляется растительным маслом и без соли съедается.Называют его "щётка для кишечника"1 день на этом салатике,и большое кол-во чистой негазированной воды.Следите за своим организмом и будьте здоровы.

1

контрастный душ - замечательное средство для профилактики простудных заболеваний, поднимает иммунитет и улучшает настроение. Проверено лично и близкими. Принимайте хотя-бы раз в день, положительный эффект почувствуете сразу.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID