Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как оптимизировать обмен веществ?

ВикторА [63.3K] 2 месяца назад
1

Для того, что бы что то оптимизировать, нужно понимать, что значит - оптимально(оптимальные параметры) и кем, интересно, установлены эти параметры..

Каждый организм - индивидуален и уникален, а оптимально - только естественное состояние(на данный момент)...То, что НОРМАльно для одного, совершенно беЗполезно(без пользы), а то и вовсе вредно, для другого...

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Оптимизировать обмен веществ можно, не переедая. А также питаясь в определенное время, по графику. Тогда организм к этому времени будет знать, что получит еду и будет вырабатывать желудочный сок для переваривания. Также нужно высыпаться, не принимать гормоны, следить за здоровьем. У здорового человека хороший обмен веществ.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID