Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Можно ли позу йоги шавасану считать медитацией? Почему?

Дей [122K] более месяца назад
1

Шавасана -это поза расслабления, ею обычно заканчивают серию занятий по йоге.Её так же можно считать позой для медитации.Во время расслабления человек уходит в глубь сознания, не ощущает ни тела, ни окружающего мира.В это время можно дать установку на оздоровление

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID