Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

В каких продуктах содержится много магния?

вопрос закрыт
Mozz [687] более месяца назад
2

Употребление продуктов,содержащих магний,является хорошей профилактикой заболеваний сердца,сосудо,заболевания щитовидной железы,диабета.Рекордсменом по содержанию магния считаются пшеничные отруби.Их можно добавлять в кашу,суп. Богаты данным элементом семечки подсолнечника,тыквы,льна,кунжута;кедровые и грецкие орехи,шоколад;чечевица и фасоль;проросшие пшеничные зерна.Большое количество магния в гречневой,оасяной и пшенной крупе.В морской капусте много соли магния,ее рекомендуют при избыточной массе тела.Достаточное количество микроэлемента в грибах,рисе,кукурузе,картофеле,свекле,морской рыбе,бананах,сельдерее и петрушке

0

Пшеничные отруби, бананы, кешью, виды бобовых, зелень

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "В каких продуктах содержится магний?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID