Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Большинство людей болеет осенью, как уберечь себя от этого?

mona lissa [1.5K] 2 месяца назад
0

В первую очередь это укреплять свой иммунитет. Больше есть свежих овощей и фруктов, содержащие витамины и другие полезные вещества. Ни для кого не секрет, что надо делать гимнастику, занимайтесь спортом (хотя бы 10 минут в день). Полноценный отдых запомните перенапряжение и загруженность очень сильно ваш иммунитет. Побольше находитесь на свежем воздухе, просто прогуливайтесь. Обязательно крепкий здоровый сон (выспись). Элементарная гигиена.

0

Лук и чеснок вам в помощь....они чуму победили. 3-4 зубца в день лучок четвертушку..и ещё на кухню поставьте на тарелочку..

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID