Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Чем полезен натуральный жир в продуктах питания для человека?

SIG7X7 [2.3K] более месяца назад

Чем опасно постоянно есть обезжиренные продукты питания?

0

Нет пользы отдельно от жира или вреда отдельно от его отсутствия. Рацион должен быть сбалансирован для конкретного организма, для режима его жизнедеятельности в конкретный момент.

Сгущенка перед 100 метровков - +.

Кусок сала за час-два перед 3-5 км - +.

А наоборот - уже не в коня.

А белок нужен регулярно. Но лишний белок не накапливается.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID