Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Книги по воспитанию. Как перестать раздражаться на ребенка?

Linoge [4.9K] 2 месяца назад
2

Бывает, что мамы раздражаются на своих детей, кто-то меньше, а кто-то больше. Здесь не в книгах по воспитанию дело, если раздражение подкатывает к горлу и рвется наружу. Здесь дело в стрессе, в котором находится мама, которая не может себя сдержать.

Чтобы оставаться в ровном настроении, нужно:

  • высыпаться. Обязательно.
  • выйти из стройных рядов перфекционисток. Быть доброй мамой важнее, чем злой в чистом доме.
  • убрать стрессовые факторы: частые поездки "в люди" вместе с детьми, всевозможные дедлайны (по работе и не только).
  • просить поддержки, в первую очередь у мужа, во вторую очередь — у всех. Мама — очень уязвимый статус.
  • отдыхать и наполняться за пределами дома. Дом для женщины - это рабочее место.
  • контролировать себя.

Чувствуете, что вот-вот произойдет взрыв? Заметьте, что закипаете. Остановитесь, чем раньше, тем лучше — потом будет сложнее. Отвлекитесь. Выдохните. Почувствуйте, как вы любите своего малыша. Он важнее чем все, что вы делаете сейчас.

Стоит принять решение держать себя в руках, и дальше будет намного проще, я это проверила на себе. Обнимаю вас.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID