Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Так спать или часто кормить ребенка для повышения лактации?

сама серьезность [25.5K] 2 месяца назад

Читаю советы об увеличении лактации.. везде пишут много спать и гулять на свежем воздухе. При этом будить ребенка по ночам и как можно чаще прикладывать днем..

Как совместимы эти советы???

Много спать? Но если поднимать ребенка по ночам, то мама не выспится .. Спать днем пока и ребенок спит? Но как тогда с прогулкой быть? Дети же обычно спят на улице. Получается если мама пошла с ребенком погулять, то ребенок выспится на улице, а дома спать уже не будет (а значит мама погуляет, но днем не поспит). А если мама с ребенком поспали днем.. то что делать на улице?

2

Очень легко совместимы советы больше спать и больше кормить. Для регуляции лактации (а заодно и сна и матери и ребенка) очень важны ночные кормления.

Нужно только правильно организовать "рабочее место кормящей матери", то есть постель.

Например, вот так:

И не обязательно покупать дорогую модную кроватку. У любой детской кроватки снимается боковая стенка. Главное, чтобы территория ребенка была ограждена с трех сторон достаточно высокими и мягкими бортиками.

Что касается прогулок, то даже 3-4 часа прогулки не меняют режим сна. Кормящей маме редко нужно больше 10 часов сна, а грудной ребенок спит 12-18 часов в сутки, в зависимости от возраста. Если есть возможность час-два вместе поспать днем - это очень хорошо.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Не нужно ребёнка будить по ночам. Если он спит, спите и Вы. А когда проснётся, заплачет - давайте грудь. Не нужно будить ребёнка просто так, когда он будет голоден, он проснётся сам. Также и днём кормите по требованию. Гулять с ребёнком рекомендуется не менее 2-х часов в день, если погода позволяет. Если ребёнок спит днём дома, а не только на улице, маме тоже можно поспать, если хочется. А ещё можно отправить папу, бабушку и т.д. гулять с ребёнком, а самой поспать.

1

Если с лактацией все в порядке,не переживайте-кормите тогда,когда дите просит.А если чувствуете,что молока мало,не наедается-будите ночью,днем почаще прикладывайте.Сами еще раз говорю не переживайте,вредно.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID