Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Секреты красоты и здоровья?

Nadin82 [365] более года назад
категория: другое
1

Секрет красоты, здоровья, а следовательно - молодости, в здоровом образе жизни! Чтобы сохранить кожу молодой, важно сохранить ее уровень увлажненности, и пользоваться кремами, лучше на основе растений и экстрактов фруктов! Я очищаю кожу, протираю кожу лица кусочком зеленого винограда или огурцом и наношу легкий крем. Сейчас есть мицеллярная вода - хороший вариант даже для чувствительной кожи.

Волосы - ополаскиваю холодной водой после мытья, появляется здоровый блеск!

Ресницы - для их роста знаю рецепт смешивания растительного масла и сока петрушки, помогает сто процентов! Ну вот несколько рецептов красоты. Еще - кушайте орехи и морковь - витамины А и минералы.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
4

Сегодня не секрет, как быть красивым и здоровым. Открывай интернет и найдешь ответы на интересующий вопрос. А секрет здоровья - вести здоровый образ жизни (делать оздоровительную зарядку, проходить медосмотр, кушать каши, пить больше воды).

3

Наверное, я сейчас повторю всем известные истины, но, я думаю, что красота и здоровье зависят к от:

  • от Вашего спокойствия и душевного комфорта. Особенно здоровье, не зря говорят, что все болезни от нервов. А небезызвестный Карлсон не уставал повторять "Спокойствие, только спокойствие". Стресс и переживания разрушают здоровье человека наравне с пагубными привычками. Слезы, расстроенное лицо, опущенные вниз уголки рта увеличивают количество морщин на наших лицах и никого не красят;
  • оптимизма и доброжелательности по отношению к окружающим. Уныние, злоба, раздражительность приводят к мимическим морщинам и несварение желудка ( шутка, но в каждой шутке, есть только доля шутки ) настраивают наш организм на негатив. Еще раз повторюсь зависть, ненависть и прочие недобрые чувства и пожелания в адрес окружающих отражаются на нашем здоровье и внешности не самым лучшим образом;
  • знаменитый ЗОЖ ( здоровый образ жизни ). О нем уже не написал только самый ленивый, поэтому сильно развивать тему не буду: правильное питание, не меньше 1,5 л ( а лучше 2 л ) чистой питьевой воды в день, регулярные физические нагрузки ( хотя бы пешком на работу ) и т.д.;
  • полноценный здоровый сон - одна из основ здоровья и красоты. Недосып наносит огромный ущерб здоровью, про красоту я вообще молчу, особенно женскую;
  • уход за собой, но, опять же, по моему мнению, без всего вышеперечисленного он не эффективен.

Хочется отметить, что все, о чем я написала выше, играет немаловажную роль, но все же наследственность никто не отменял.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

1

Любить людей, как самого себя. Не желать зла никому. Не завидовать. Радоваться тому, что есть. За всё не забывать благодарить Всевышнего. Уметь видеть хорошее во всём. Быть позитивным. Быть всегда в движении. Радоваться удачам и успехам товарищей и ближних. Знать меру во всём.

И вы будете всегда здоровы и красивы. Потому что прежде душа должна быть здоровой и парить.

0

Красота – понятие не однозначное. Оно охватывает все сферы жизни. Гармония в каждой из этих сфер по крупицам формирует красоту, счастье и успех. Во все времена, женщина, стремилась выглядеть привлекательнее и моложе. Опыт показывает, что женщина может выглядеть красивой в любом возрасте, и, для этого, вовсе не обязательно иметь черты лица, которые строго соответствуют классическим канонам. Для того чтобы быть всегда в форме, иметь красивое идеальное тело и стройную фигуру, поддерживать физическую и душевную бодрость, прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни – это комплекс мер, включающий в себя соблюдение гигиены и режима дня, физическую активность, полноценный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек и многое другое. Нужно просто этого захотеть и начать заботиться о себе! Быть упорным, настойчивым, терпеливым, и, тогда Вам откроются все секреты женской красоты! Рецепты красоты бережно собирались, хранились и передавались из поколения в поколение. У каждой женщины, есть свои секреты красоты и молодости. Кто-то держит их втайне, а кто-то с удовольствием делится своими секретами с окружающими.

0

Основными секретами того, как длительное время сохранить красоту и здоровье, являются внутренняя душевная гармония, отсутствие стрессов и переживаний, сбалансированное правильное питание, физические нагрузки в разумных пределах, соблюдение режима труда и отдыха и полное отсутствие вредных привычек, полноценный здоровый сон.

Кроме того, важную роль, как уже было сказано многими авторами, имеет здоровый образ жизни. Также крайне важно регулярно проходить профилактические медицинские осмотры (диспансеризацию и др.) и строго выполнять все врачебные рекомендации в случае обнаружения признаков начала каких-либо заболеваний

0

Секретов никаких нет, всё и так давно известно, что для поддержания здоровья и красоты необходимо в первую очередь свести на минимум стрессовые ситуации, они запускают механизмы старения кожи и организма в целом. Вести по возможности спокойный образ жизни, любить свою семью и людей вокруг себя, больше отдыхать, правильно и разнообразно питаться. Ухаживать за своим телом, делать разные увлажняющие маски на основе натуральных компонентов не злоупотреблять вредными привычками и постоянно чему то учиться, что то новое изучать и тогда молодость и красота будут надолго сохранены.

0

Все банально просто! Достаточно вести здоровый образ жизни, не зависимо от сложившихся ситуаций быть на позетиве и не нервничать. Будьте всегда самоуверенным и и хоть немножко себя жалейте и любите. И поверте красота и здоровье будут прижизненно с вами вместе.

0

Побольше есть овощей и фруктов.

Избегать тяжелой физической работы и по возможности стрессов.

Побольше двигаться и бывать на свежем воздухе.

Увлажнять лицо масками и хорошими кремами.

Не думать о людях плохо. Любить себя и близких.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID