Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Почему некоторые считают, что спорт не для здоровья?

Кулемишна [3.9K] 2 месяца назад
категория: спорт
6

Ну почему сразу некоторые, я, к примеру, тоже так считаю. Спорт это отличный способ угробить свой организм. Особенно спорт профессиональный, когда все подчинено тому, чтобы взять очередную высоту. Во время занятия спортом тело испытывает повышенные нагрузки, и просто изнашивается, как изнашивается двигатель автомобили, который постоянно эксплуатируют на повышенных оборотах. Ваши суставы за это Вам спасибо не скажут, а наоборот, начнут докучать болячками куда раньше, чем если бы Вы вели обычный размеренный образ жизни. Знакомый мужа, в прошлом профессиональный футболист, к своим 55 годам мучается с ногами. То суставы, то мышцы. Кроме того, во время занятия спортом, Вы чаще дышите. Организм быстрее окисляется и быстрее стареет. Это вовсе не значит, что спортом не нужно заниматься. Просто все должно быть в меру. Многие и алкоголь пьют литрами, но это так же вовсе не значит, что нужно его запретить. Спорт помогает поддерживать тело человека в необходимом тонусе. И в этой связи важен образ жизни, который ведет человек. Если у человека тяжелая физическая работа, к примеру, то она вполне может заменить ему занятия спортом, и лишняя нагрузка ему совсем не обязательна. А если он просиживает сутками в офисе, тогда это скорее необходимость.

система выбрала этот ответ лучшим
3

Если заниматься спортом для себя, то это очень даже полезно. Не зря же говорят, что движение - это жизнь. Да и врачи все советуют заниматься физкультурой. Благодаря ей устраняется застой в крови, улучшается обмен веществ, повышается выносливость и сила организма, занятие физкультурой, спортом полезно и для лучшей работы мозга.

Но с другой стороны, пытаясь стать самым лучшим в своём виде спортивной дисциплины, человек ломает себе организм, тело чрезмерными нагрузками. А есть виды спорта, которые только вредят организму человека : например женский бокс или женская тяжёлая атлетика - эти женщины в своём большинстве становятся бесплодными. Да вообще бокс приносит больше вреда, чем пользы, ведь не могут не сказываться на здоровье такие мощные удары по голове.

Но если заниматься спортом в меру, не пытаясь достичь чемпионских результатов, то он очень полезен для тела.

3

Все, кто хотя бы изредка смотрит олимпийские игры и другие соревнования, знают про нагрузки на грани возможного и травмы спортсменов, а также, чего шило в мешке прятать, про необходимость принимать допинг в той или иной форме, чтобы быть в своем виде спорта первым. Для женщин практикуется беременность перед соревнованиями и аборт после них. Не секрет, что к концу спортивной карьеры, а нередко и раньше, от здоровья спортсмена мало что остается.

Полезна для здоровья физкультура - в разумных количествах и нацеленная исключительно на поддержание конкретного организма в тонусе в меру его возможностей, а не на догнать и обогнать других.

3

Потому что занятия спортом преследуют цель поставить рекорд. Иначе это не спорт, а фигня какая-то, как футбол российской сборной. Для "поставить рекорд" надо насиловать организм в запредельных режимах и травить/разгонять его допингами, что на здоровье влияет не очень хорошо.

1

С порт для здоровья. Это профессиональный спорт может быть во вред здоровью. И это кому как повезет. Не все спортсмены ломают ноги, руки итд..Как говорит тренер если будете строго выполнять его рекомендации то не будет неприятных неожиданностей. Спортсмен это так скажем портфолио тренера. Никто вас не заставляет заниматься профессиональным спортом. Спортом можно заниматься для здоровья. Вы думаете почему горцы живут долго? Потому что живут в горах где чистый воздух, экология. Где нужно каждый день ходить в гору. Если ходить ежедневно в гору это будет замечательная тренировка для здоровья и укреплению сердца. Заниматься спортом рекомендую но без фанатизма.

Проводили исследования, что у бегунов на большие дистанции стираются хрящи. Как потом выяснилось хрящи потом регенерируют, восстанавливаются.

1

Есть много видов спорта, в том числе которые и для здоровья! Фитнес, аквааэробика, йога, лёгкая атлетика. Другие виды спорта то же полезны для здоровья, но есть трамваопасные. И когда начинаешь тренероваться для здоровья, а потом начинается уже Спортивный интерес. Достижение целей, быть первым. Пример: человек начинает тренероваться тяжелой атлетикой (для себя). Потом увлекается и начинается: сушка, стероиды, большии нагрузки.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID