Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как укрепить ногти на руках?

Людмила Виктороеа [683] 2 месяца назад

Ломаются под корень не могу отрастить.

0

Сдайте анализ крови на микроэлементы в организме. Так сильно ногти могут слоиться из-за дефицита железа, магния.Обязательно пропейте курс поливитаминов, или есть специальные витаминные комплексы для укрепления ногтей и волос, например "Перфиктил".Это обязательно. Если хватит терпения делайте ванночки для ногтей с морской солью. Еще рецепт-лимон режите пополам и в мякоть запускаете ногти, минут на 10-15. Главное поймите, что всякие лаки для укрепления ногтей, втирания, маски для ногтей не помогут, пока баланс витаминов и микроэлементов в организме н востановите.

0

Просто не хватка в организме кальция, ешьте творог, рыбу в любом виде, кроме сырой, пейте молоко коровье, не магазинное.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID