Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как справиться с последствиями стресса - депрессией?

Alexandr Sharshov [658] 2 месяца назад
категория: другое
1

Давайте для сначала рассмотрим, что такое депрессия, это такое унылое состоянии, когда у тебя нет, ни настроении, ни желания. А еще тут стресс. Стресс, это сильное эмоциональное чувство, узнав что-то человеку становиться очень тяжко. Посредством стресса человек может впасть в депрессию из-за каких то вестей, из-за дождливой поздней осени и так далее. Но, время и терпение одно из лучших лекарств от всего этого. Для этого нужно чем то активным занятся, отвлечся, сменит мысли на позитивное или хотябы постораться. Поменять образ жизни на более активное, пробежка, спорт залы, плавание, или чем то, что вам по душе делом занятся. И потихоньку стресс и депрессия будут отходить от вас. Это все у нас в голове, надо постораться перебороть себя, в более активно лучшую жизнь, и вы увидите результат своих трудов.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID